ĐỒ DÙNG BẮT BUỘC

Để đảm bảo an toàn cũng như giúp cho trải nghiệm của VĐV được tốt nhất khi tham gia giải chạy, đồng thời kêu gọi tất cả VĐV cùng chung tay tham gia bảo vệ môi trường thông qua việc giảm thiểu rác thải trên cung đường chạy, VĐV lưu ý trang bị cho mình những vật dụng cần thiết và nên có.
 
‼️ Lưu ý:
– BTC sẽ KHÔNG CUNG CẤP ly uống nước tại tất cả các trạm hỗ trợ (CP) nhằm hướng tới một giải đấu thân thiện môi trường, bảo vệ núi rừng
– Đối với hạng mục đèn đeo đầu, qua quá trình BTC kiểm tra mà đèn không sáng, VĐV sẽ không được phép xuất phát (tại vạch Start của cự ly 25km) để đảm bảo yếu tố an toàn khi di chuyển trời tối.

CỰ LY 25KM

ĐỒ DÙNG BẮT BUỘC

  • Đèn đầu đủ sáng và pin dự phòng
  • Giày chạy trail
  • Balo/ Vest chạy bộ
  • Bình nước đựng đủ tối thiểu 0,5 lít nước
  • Còi
  • Điện thoại di động
  • Copy CCCD/Hộ chiếu hoặc hình chụp trong điện thoại
  • Bộ sơ cứu y tế cá nhân (băng cá nhân, gạc, thuốc sát khuẩn…)
  • Dinh dưỡng dự trữ (bánh, gel, hạt…)

ĐỒ DÙNG NÊN CÓ

  • Đồ đội đầu (mũ/ khăn hoặc buff)
  • Chăn cứu sinh, chăn giữ nhiệt
  • Áo khoác chống nước/ áo mưa mỏng
  • Găng tay
  • Gậy leo núi
  • Kem chống nắng
  • Kính râm
  • Đồng hồ GPS có tải GPX đường chạy
  • Tiền lẻ
  • Sạc dự phòng cho điện thoại

CỰ LY 15KM

ĐỒ DÙNG BẮT BUỘC

  • Giày chạy trail
  • Balo/ Vest chạy bộ
  • Bình nước đựng đủ tối thiểu 0,5 lít nước
  • Còi
  • Điện thoại di động
  • Copy CCCD/Hộ chiếu hoặc hình chụp trong điện thoại
  • Bộ sơ cứu y tế cá nhân (băng cá nhân, gạc, thuốc sát khuẩn…)

ĐỒ DÙNG NÊN CÓ

  • Dinh dưỡng dự trữ (bánh, gel, hạt…)
  • Đồ đội đầu (mũ/ khăn hoặc buff)
  • Áo khoác chống nước/ áo mưa mỏng
  • Găng tay
  • Gậy leo núi
  • Kem chống nắng
  • Kính râm
  • Đồng hồ GPS có tải GPX đường chạy
  • Tiền lẻ
  • Sạc dự phòng cho điện thoại

CỰ LY 5KM

ĐỒ DÙNG BẮT BUỘC

  • Giày chạy trail
  • Bình nước đựng đủ tối thiểu 0,5 lít nước
  • Còi
  • Điện thoại di động
  • Copy CCCD/Hộ chiếu hoặc hình chụp trong điện thoại

ĐỒ DÙNG NÊN CÓ

  • Balo/ Vest chạy bộ
  • Bộ sơ cứu y tế cá nhân (băng cá nhân, gạc, thuốc sát khuẩn…)
  • Đồ đội đầu (mũ/ khăn hoặc buff)
  • Áo khoác chống nước/ áo mưa mỏng
  • Kem chống nắng
  • Kính râm
  • Đồng hồ GPS có tải GPX đường chạy
  • Tiền lẻ